Következő 10 cikk

Előző 10 cikk

Így neveld a gyerekedet, ha jót akarsz neki!		2009.06.14. 11:07
A válság az élet minden területén érezteti hatását, így a munkaerőpiacon is. Ma már elképzelhetetlen, hogy valaki évtizedeken át egy helyen dolgozzon. Az új elvárásokhoz érdemes már gyerekkorban felkészíteni a gyerekeket - állítják neves gyerekpszichológusok, és egyéb szakértők. [Forrás: pénzcentrum.hu; 2009.június 14.] Tovább…

Mentális wellness a munkahelyen	Dr. Rusznák Tamás	2009.05.31. 14:08
A mentális egészség fogalma A WHO Zöld könyve szerint a mentális egészség a jóllét állapotát jelenti, amelyben az egyén meg tudja valósítani képességeit, meg tud birkózni a normális élet stresszhelyzeteivel, termékenyen képes dolgozni és hozzá tud járulni a közösségének életéhez. A kiegyensúlyozott munkavégzés, egyenletes vagy növekvő teljesítmény alapja a testi-lelki egészség. Az, hogy nem szenvedünk lelki (pszichés, vagy mentális) betegségben, még nem jelenti azt, hogy az élethez való általános hozzáállásunk kellően optimista, a dolgokat mindig a helyének megfelelően, kellő önismeret birtokában, erősségeink, gyengeségeink, lehetőségeink, korlátaink és jogaink ismeretében, asszertív módon intézzük, és alapvetően harmóniában vagyunk önmagunkkal és a világgal. Mentális egészségfejlesztés alatt azt értjük, hogy olyan lelki-szellemi jóllétet igyekszünk elérni, amely a lelki betegségektől mentes állapoton túlmutat. Magába foglalja az optimistább életszemléletet, a kreativitásunkkal, alkotóerőnkkel való tudatos gazdálkodást, a javuló teljesítményt és életminőséget.   Tovább…

Következő 10 cikk

Előző 10 cikk